如何在 Google Meet 中模糊背景

快速解答： 加入会议前，点击自己画面右下角的 模糊。会议期间，点击底部麦克风按钮旁的 视频设置，然后选择 模糊背景。如果想要更轻的效果，请打开 背景和特效，选择 对背景进行轻微的模糊处理。需要 Chrome 或 Edge 114 及更高版本、Firefox 110 及更高版本，或 Mac 上的 Safari 16.4 及更高版本，并打开图形加速。

加入会议前模糊背景

1. 打开会议链接。加入前，Google Meet 会显示摄像头预览。
2. 点击自己画面右下角的 模糊。
3. 检查预览，然后加入会议。

要在轻微模糊和完全模糊之间选择，请改为点击预览下方的 背景和特效。

会议期间模糊背景

1. 在会议画面底部，点击麦克风按钮旁的 视频设置。
2. 点击 模糊背景，一键模糊背景。
3. 要查看更多选项，请打开 背景和特效。在 模糊处理和个性化背景 下，选择 对背景进行轻微的模糊处理 或 对背景进行模糊处理。

要关闭效果，请打开同一面板并移除效果。这些步骤来自 Google 的背景和特效帮助。

为什么没有模糊选项

• 浏览器版本太旧。 Google 列出的最低版本是 Chrome 114、Edge 114、Firefox 110 和 Safari 16.4（仅限 Mac）。请更新浏览器并重新加载 Meet。
• 图形加速已关闭。 Meet 的特效使用 WebGL。在 Chrome 中打开 设置 → 系统，打开图形加速，然后重新启动 Chrome。
• 你的组织关闭了该功能。 Workspace 管理员决定用户能否使用背景。如果工作或学校账号中没有这个选项，请询问管理员。
• 摄像头已关闭。 先打开摄像头。特效作用于实时视频。

改用 Mac 的人像模糊

macOS 自带背景模糊，在任何浏览器中的 Google Meet 里都能使用。在 Meet 使用摄像头时，点击菜单栏中的 视频 菜单（绿色摄像头图标），选择 人像。点击旁边的箭头并拖动滑块，即可调整模糊强度。

人像需要搭载 Apple 芯片的 Mac 笔记本电脑及其内置摄像头，或搭配 iPhone XR 或更新机型的连续互通相机（Apple 视频效果指南）。使用人像时，请关闭 Meet 的模糊，避免边缘被处理两次。详情请参阅 在 Google Meet 中使用人像模式。

用 Xamera 同时获得模糊和美颜

Meet 的模糊只改变背景。在搭载 Apple 芯片的 Mac 上，Xamera 可以模糊或替换背景，同时应用 Face Studio 美颜滤镜，为皮肤、牙齿、脸型、眼睛、鼻子和嘴唇提供独立调节。在 Meet 中，通过摄像头选择器或 设置 → 视频 → 摄像头 选择 Xamera。一次只使用一种背景效果：如果 Xamera 已在模糊背景，请关闭 Meet 的模糊。

使用前

使用后

常见问题

如何在 Google Meet 中模糊背景？

加入前，点击自己画面右下角的 模糊。会议期间，点击麦克风旁的 视频设置，然后选择 模糊背景。

为什么我无法在 Google Meet 中模糊背景？

请更新浏览器，打开图形加速，并确认摄像头已打开。如果是工作或学校账号，管理员可能关闭了背景特效。

可以让 Google Meet 的模糊更强吗？

Meet 有两个级别：对背景进行轻微的模糊处理 和 对背景进行模糊处理。如果想在 Mac 上自由调整模糊强度，请使用菜单栏视频菜单中的 人像。

Google Meet 的背景模糊在 Safari 中可用吗？

可以，需要 Mac 上的 Safari 16.4 或更高版本。Safari 相关的检查请参阅 在 Safari 中使用 Google Meet 滤镜。

iPhone 上的 Google Meet 应用可以模糊背景吗？

可以。移动应用的步骤请参阅 Google 的 iPhone 和 iPad 背景帮助。