Zoom 美颜滤镜：如何使用 Touch up my appearance

快速解答： Zoom 的美颜滤镜叫 Touch up my appearance。在 Mac 上的 Zoom 应用中打开 Settings → Video & effects，选择 Camera 标签，打开 Touch up my appearance 并拖动滑块。调低一点效果最好：轻微柔化看起来自然，调得太高就会显得模糊。如果房间较暗，也打开 Adjust for low light。色彩风格在 Video filters 标签中。如果想分别调整皮肤、牙齿和脸型，请选择 Xamera 作为摄像头。

使用前

使用后

这里的 Zoom 菜单名称沿用英文版 Zoom 应用中的写法。在中文版 Zoom 应用中，它们会显示为翻译后的名称。

Zoom 内置的功能

根据 Zoom 的视频优化指南，桌面应用提供：

• Touch up my appearance：一个柔化外观、弱化瑕疵的滑块。
• Adjust for low light：在较暗的房间中提亮画面，可自动或手动调节。
• Portrait lighting：为面部增加额外光线。
• Video filters：单独标签页中的预设风格。
• Studio effects：眉毛、胡须和唇色。
• Backgrounds：虚化或虚拟背景。
• HD video 和 Auto-framing。

使用工作账户时，是否能用视频滤镜由管理员决定，管理员还可以添加自定义滤镜（Zoom 自定义滤镜指南）。

如何打开 Touch up my appearance

在 Mac 或 Windows 电脑上：

1. 打开 Zoom 桌面应用，点击你的头像，然后点击 Settings。
2. 选择 Video & effects，然后选择 Camera 标签。
3. 打开 Touch up my appearance 并拖动滑块。

Zoom 会在这台电脑上记住这个设置，之后从这台电脑加入的每个会议都会使用它。

在 iPhone 或 iPad 上： 在 Zoom 应用中轻点 More，打开 Settings 下的 Meetings，然后轻点 Video 下的 Touch up my appearance。打开它并使用滑块。

在 Android 上： 根据 Zoom 的说明，Android 应用不提供 Touch up my appearance。

以上步骤来自 Zoom 的视频优化指南。

美颜能做什么，不能做什么

美颜会让画面的焦点变柔和。它能让肤质和小瑕疵看起来更均匀，但对整张脸只应用同一种效果。它不能美白牙齿、提亮眼睛或改变脸型，也无法弥补糟糕的光线。

• 从低开始。 从滑块最左端附近开始，慢慢调高。调得太高时，眉毛、睫毛和头发也会随皮肤一起变模糊，别人就会注意到。
• 先解决光线。 美颜只能处理它收到的画面。面前的一盏灯或一扇窗比任何滑块都管用。如何在 FaceTime 上更上镜介绍了光线、摄像头高度和取景，这些技巧在 Zoom 中同样适用。
• 检查预览。 加入会议前，先在 Camera 标签里查看预览，并暂时关闭美颜进行对比。

如何在 Mac 上使用 Zoom 滤镜

1. 打开 zoom.us（Zoom Workplace 应用），点击你的头像，然后点击 Settings。
2. 选择 Video & effects。
3. 在 Camera 标签页中确认摄像头，打开 Touch up my appearance 并拖动滑块。如果房间较暗，打开 Adjust for low light。
4. 打开 Video filters 标签页选择滤镜，或打开 Studio effects 调整眉毛、胡须和唇色。
5. 会议期间，点击 Stop Video 或 Start Video 旁边的箭头，即可在不离开通话的情况下更换摄像头、背景或滤镜。

Apple 的效果也能在 Zoom 中使用

Apple 的视频效果适用于任何使用摄像头的应用，因此 Zoom 使用摄像头时，macOS 的 视频 菜单同样可用。点击菜单栏中的 视频，即可在受支持的 Mac 上使用 人像、摄影室灯光、边缘光、人物居中 和背景。各效果的要求请参阅 Mac 摄像头设置。

光线效果和背景效果各选一个即可。同时使用 Zoom 的 Portrait lighting 和 Apple 的摄影室灯光，或同时使用 Zoom 的虚化和 Apple 的人像，可能会让边缘和皮肤显得处理过度。

用 Xamera 添加美颜滤镜和色彩风格

Zoom 的美化只是一个作用于整张脸的柔化滑块。Xamera Face Studio 为磨皮、牙齿美白、脸型、眼睛、鼻子和嘴唇提供独立调节。Xamera 还提供 Golden Hour、Vintage、Noir 等全画面风格，以及亮度、曝光和对比度控制。

1. 在搭载 Apple 芯片、运行 macOS 15.5 或更高版本的 Mac 上安装 Xamera，并完成摄像头扩展设置。
2. 在 Xamera 中选择摄像头，设置 Face Studio 或一种风格。
3. 在 Zoom 中打开 Settings → Video & effects → Camera，在摄像头列表中选择 Xamera。
4. 关闭 Zoom 自带的 Touch up my appearance，或将其调低，避免皮肤被磨皮两次。
5. 会议前检查 Zoom 预览。

如果 Zoom 中没有 Xamera 或某个效果

• 摄像头列表中没有 Xamera：完成 Xamera 摄像头扩展设置，然后退出并重新打开 Zoom。
• Zoom 预览是黑屏：打开 系统设置 → 隐私与安全性 → 摄像头，允许 zoom.us 使用摄像头。
• 缺少某个 Zoom 选项：更新 Zoom。如果是工作账户，请询问管理员是否允许使用视频滤镜和美化。
• 缺少 Apple 的效果：每种效果都取决于你的 Mac、摄像头和 macOS 版本。

常见问题

Zoom 有美颜滤镜吗？

部分有。Touch up my appearance 用一个滑块柔化外观，Studio effects 可以添加眉毛、胡须和唇色。Zoom 没有单独调节牙齿、脸型、眼睛或鼻子的功能。如需这些功能，请使用 Xamera 等摄像头应用，并在 Zoom 中选择它。

Zoom 的 Touch up my appearance 在哪里？

在电脑上，位于 Settings → Video & effects → Camera。在 iPhone 或 iPad 上，轻点 More → Meetings → Touch up my appearance。

为什么找不到 Touch up my appearance？

Zoom 的 Android 应用没有这个功能。在电脑上，请把 Zoom 更新到最新版本。如果你使用的是工作或学校账户，更新后仍然找不到，请询问管理员。

别人能看出我在用美颜吗？

调得较低时，通常只像光线更柔和。调得较高时，皮肤和细节会显得模糊，别人能看出来。加入会议前，把滑块调到零和预览对比一下。

如何关闭 Zoom 的人脸追踪？

在 Settings → Video & effects 中关闭 Auto-framing。如果在 Mac 上画面仍然跟着你移动，那是 Apple 的人物居中在起作用：在菜单栏的视频菜单中关闭人物居中。

Mac 上 Zoom 的视频滤镜在哪里？

打开 Settings → Video & effects，选择 Video filters 标签页。会议期间，点击视频按钮旁边的箭头。

为什么我在 Zoom 中看不到视频滤镜？

先更新 Zoom 应用。如果你使用的是工作或学校账户，管理员可能已关闭视频滤镜。

可以在 Mac 上的 Zoom 中使用 Snapchat 滤镜吗？

在 Zoom 桌面应用中不行。Snap Camera 已于 2023 年 1 月 25 日停用，而 Chrome 版 Snapchat Camera 只会为 Chrome 中的网站添加 Lenses。仍然可用的方案请参阅 Snap Camera 发生了什么。

可以在 FaceTime 和 Google Meet 中使用相同的滤镜吗？

可以。Xamera 可在任何允许选择摄像头的 Mac 应用中作为摄像头使用。请参阅 Mac 上的 FaceTime 滤镜和 Mac 上的 Google Meet 滤镜。