如何讓 Google Meet 不再放大你的臉

快速解答： Google Meet 會放大你的臉，是因為 Framing 效果在電腦上預設為開啟。若要停止，請打開 More options → Backgrounds and effects，選擇 Appearance，然後關閉 Framing。在部分 Meet 版面中，這個選單項目名為 Apply visual effects。如果攝影機仍然放大或跟著你移動，請在 Mac 的 視訊 選單中關閉 人物居中。

這裡的 Google Meet 選單名稱沿用英文介面的寫法。在中文介面中，它們會顯示為翻譯後的名稱。

如何在 Google Meet 中關閉自動取景

1. 在電腦上打開 Google Meet 並選擇會議。
2. 加入前或通話中，點一下 More options（三個點的按鈕），然後打開 Backgrounds and effects。如果你的版面顯示的是 Apply visual effects，請打開那個面板。
3. 選擇 Appearance 分頁。
4. 捲動到 Framing 並關閉開關。

根據 Google 的視訊取景說明，桌上型電腦和筆記型電腦預設會開啟取景。沒有虛擬背景時，Meet 只會在你加入時取景一次，不會持續重新置中。使用虛擬背景時，Meet 會在你移動時持續讓你保持在畫面中央，因此如果仍會放大，請移除背景。

簡短的操作說明也有影片指南可看。

仍然放大時：檢查人物居中和網路攝影機

裁切畫面的不只有 Google Meet。關閉 Framing 後，如果畫面仍持續放大或跟著你平移，很可能是攝影機本身造成的：

• Mac 的人物居中： Meet 使用相機時，點一下 Mac 選單列中的 視訊 並關閉 人物居中。它會在支援的攝影機上讓你保持在中央，例如 Apple Studio Display、配備支援相機的 Mac，以及透過接續互通相機使用的 iPhone。各 macOS 版本的步驟請參閱如何在 Mac 上關閉人物居中。
• 外接網路攝影機： 部分網路攝影機有自己的自動取景功能，由製造商的 App 控制。請在那裡關閉。
• Zoom： 如果 Zoom 也會放大，請在 Zoom 的 Settings → Video & effects 中關閉 Auto-framing。請參閱 Mac 上的 Zoom 濾鏡。

Google Meet 為什麼會放大我的臉？

Framing 會偵測你的臉並裁切畫面，讓你佔據更多畫面。當你離相機很遠時這很有幫助，但如果你已經很靠近，或在開啟虛擬背景時移動、讓 Meet 不斷重新裁切，看起來就像是不必要的放大。

在 Google Meet 中使用 Xamera 美顏濾鏡

Xamera 會在畫面傳到 Google Meet 之前套用即時美顏濾鏡和背景效果。它本身不會放大或重新取景。

之前

之後

這是同一段錄影在套用 Xamera 前後的比較，不是 Meet Framing 設定的比較。

在 Xamera 中調整畫面後，於 Meet → Settings → Video → Camera 中選擇 Xamera。Xamera 需要 Apple 晶片和 macOS 15.5 或以上版本。Meet 的所有內建效果，請參閱 Mac 上的 Google Meet 濾鏡。

常見問題

如何讓 Google Meet 停止放大？

在 Backgrounds and effects → Appearance（或 Apply visual effects → Appearance）中關閉 Framing。如果你使用虛擬背景，也請將它移除，因為開啟虛擬背景時，Meet 會持續將你重新置中。

為什麼 Google Meet 一直放大我？

Framing 功能會裁切畫面讓你保持在中央。Meet 通常只在你加入時取景一次，但使用虛擬背景時會持續取景。如果 Framing 已經關閉，請檢查 Mac「視訊」選單中的人物居中，或網路攝影機本身的自動取景功能。

為什麼找不到 Framing 開關？

請在加入前或會議進行中打開效果面板，然後在 Appearance 中尋找。依目前的 Meet 版面而定，面板名稱可能是 Backgrounds and effects 或 Apply visual effects。可用性也可能取決於瀏覽器、硬體、帳號和 Workspace 管理員設定。

如何讓 MacBook 相機不再跟著我移動？

這是 Apple 的 人物居中。在 App 使用相機時，點一下選單列中的 視訊 並關閉 人物居中。請參閱如何在 Mac 上關閉人物居中。

Xamera 能關閉 Google Meet 的自動取景嗎？

不能。Framing 由 Google Meet 控制，因此必須在 Meet 中關閉。Xamera 會先處理相機畫面再傳給 Meet，不會變更 Meet 的介面或設定。